Tour de la pointe de la Vallaisonnay en 3, 4 ou 5 jours : itinérance au cœur des grands espaces de la Vanoise
PEISEY-NANCROIX
Tour de la pointe de la Vallaisonnay en 3, 4 ou 5 jours : itinérance au cœur des grands espaces de la Vanoise
Facile
5j
36,1km
+2208m
-2204m
Itinérance
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De jardins alpins en paysages lunaires, le tour de la Pointe de la Vallaisonnay permet de parcourir 3 vallées bien différentes, sur les territoires des communes de Peisey-Nancroix et Champagny-en-Vanoise. Le randonneur franchit deux hauts cols : le col du Palet (2652 m) et le col de Plan Séry (2610 m). De là-haut, la vue se dégage sur la remarquable Pointe de la Vallaisonnay et son cortège d'aiguilles enneigées. Dans les barres rocheuses, l'œil averti pourra déceler la présence des chamois ou bouquetins, ongulés emblématiques des Alpes. Sur le parcours, le joli Lac de la Plagne se prête à une pause méditative.
Description
Cette itinérance peut se faire en 3 jours (pour les plus sportifs), 4 jours (marcheurs moyens) ou 5 jours (familles avec enfants).
Il suffit alors de doubler les étapes ou de moduler son parcours en s'arrêtant aux refuges suivants : Entre le Lac, Plaisance, Laisonnay, Glière, Col du palet, Rosuel.
Possibilité d'alterner bivouac auprès des refuges (après réservation) ou nuit en refuge en demi-pension.
Descriptif du tour en 5 jours :
Etape 1 : Du refuge de Rosuel jusqu'au refuge d'Entre le Lac (2h)
Suivre le GR 5 jusqu'au Chalet de derrière la Rèbe. Le sentier traverse des prés, puis un bois clair d'aulnes verts, pour arriver dans une forêt de mélèzes. Dépasser le chalet de Derrière la Rèbe et prendre à droite en direction du refuge d'Entre le Lac, en passant rive gauche du Lac de la Plagne.
D+700m
6km
Etape 2 : Du refuge d'Entre le Lac au refuge de Plaisance (3h)
Atteindre le col du Plan Sery puis le grand plateau du Plan Séry au pied de la pointe de la Vallaisonnay. Redescendre sur le refuge de Plaisance
D+ 460m
D- 450m
5.5km
Etape 3 : Du refuge de Plaisance au refuge de la Glière (3h30)
Descendez le vallon de Plaisance jusque la cascade dy Py. De là, le sentier descend raide jusqu'au hameau du Laisonnay d'en Haut. Partez vers le sud-est en partie par le sentier et en partie par la piste, en direction du refuge de la Glière.
D+ 450m
D- 630m
6 km
Etape 4 : Du refuge de la Glière au refuge du Col du Palet (2h)
Du refuge dela Glière, rejoignez le chalet d'alpage du Plan du sel, passez à côté du Lac du Grand Plan, puis dirigez vous vers le col de la Croix des Frêtes. Du Col de la Croix des Frêtes, rejoignez le Col du palet puis le refuge éponyme.
D+ 680m
D- 100m
6km
Etape 5 : Du refuge du Col du Palet au refuge de Rosuel (3h30)
Dernier jour, partez du refuge du Col du Palet direction le Lac du Grattaleu, traverser le Plan de la Grassaz jusqu'au chalet des Mindières, et continuer le GR5 jusqu'au refuge de Rosuel.
D- 1100m
9.5km
Il suffit alors de doubler les étapes ou de moduler son parcours en s'arrêtant aux refuges suivants : Entre le Lac, Plaisance, Laisonnay, Glière, Col du palet, Rosuel.
Possibilité d'alterner bivouac auprès des refuges (après réservation) ou nuit en refuge en demi-pension.
Descriptif du tour en 5 jours :
Etape 1 : Du refuge de Rosuel jusqu'au refuge d'Entre le Lac (2h)
Suivre le GR 5 jusqu'au Chalet de derrière la Rèbe. Le sentier traverse des prés, puis un bois clair d'aulnes verts, pour arriver dans une forêt de mélèzes. Dépasser le chalet de Derrière la Rèbe et prendre à droite en direction du refuge d'Entre le Lac, en passant rive gauche du Lac de la Plagne.
D+700m
6km
Etape 2 : Du refuge d'Entre le Lac au refuge de Plaisance (3h)
Atteindre le col du Plan Sery puis le grand plateau du Plan Séry au pied de la pointe de la Vallaisonnay. Redescendre sur le refuge de Plaisance
D+ 460m
D- 450m
5.5km
Etape 3 : Du refuge de Plaisance au refuge de la Glière (3h30)
Descendez le vallon de Plaisance jusque la cascade dy Py. De là, le sentier descend raide jusqu'au hameau du Laisonnay d'en Haut. Partez vers le sud-est en partie par le sentier et en partie par la piste, en direction du refuge de la Glière.
D+ 450m
D- 630m
6 km
Etape 4 : Du refuge de la Glière au refuge du Col du Palet (2h)
Du refuge dela Glière, rejoignez le chalet d'alpage du Plan du sel, passez à côté du Lac du Grand Plan, puis dirigez vous vers le col de la Croix des Frêtes. Du Col de la Croix des Frêtes, rejoignez le Col du palet puis le refuge éponyme.
D+ 680m
D- 100m
6km
Etape 5 : Du refuge du Col du Palet au refuge de Rosuel (3h30)
Dernier jour, partez du refuge du Col du Palet direction le Lac du Grattaleu, traverser le Plan de la Grassaz jusqu'au chalet des Mindières, et continuer le GR5 jusqu'au refuge de Rosuel.
D- 1100m
9.5km
- Départ : Refuge de Rosuel (1550 m)
- Arrivée : Refuge de Rosuel (1550 m)
- Communes traversées : PEISEY-NANCROIX et CHAMPAGNY-EN-VANOISE
Météo
Profil altimétrique
Zones de sensibilité environnementale
Le long de votre itinéraire, vous allez traverser des zones de sensibilité liées à la présence d’une espèce ou d’un milieu particulier. Dans ces zones, un comportement adapté permet de contribuer à leur préservation. Pour plus d’informations détaillées, des fiches spécifiques sont accessibles pour chaque zone.
Gypaète barbu
ATTENTION : nidification du Gypaète barbu !
En concertation avec les acteurs locaux, une zone de sensibilité majeure (ZSM) a été définie pour les Gypaètes barbus de Peisey.
Toutes les activités dans cette zone sont à proscrire : survol motorisé ou non motorisé, ski, randonnée, chasse, escalade, etc ...
Cette espèce est particulièrement sensible au dérangement. Afin de favoriser les conditions de reproduction jusqu'à l'envol d'un gypaéton, il s’est avéré nécessaire de mettre en place cette zone sensible.
En concertation avec les acteurs locaux, une zone de sensibilité majeure (ZSM) a été définie pour les Gypaètes barbus de Peisey.
Toutes les activités dans cette zone sont à proscrire : survol motorisé ou non motorisé, ski, randonnée, chasse, escalade, etc ...
Cette espèce est particulièrement sensible au dérangement. Afin de favoriser les conditions de reproduction jusqu'à l'envol d'un gypaéton, il s’est avéré nécessaire de mettre en place cette zone sensible.
- Domaines d'activités concernés :
- Aerien, Equipement, Terrestre, Vertical
- Périodes de sensibilité :
- janv.févr.marsavr.maijuinjuil.aoûtnov.déc.
- Contact :
Recommandations
Itinéraire de montagne sur sentiers balisés avec passage de 2 cols à plus de 2600 m d'altitude. Pas d'itinéraire de repli possible. Passage des 2 cols « obligatoire ». Nécessite d'être bien chaussé et équipé pour faire face aux éventuelles intempéries. Prévoir des jumelles pour l'observation de la faune.
Réserver à l'avance les nuitées en refuge ou en bivouac
Réserver à l'avance les nuitées en refuge ou en bivouac
En coeur de parc
Le Parc national de la Vanoise est un territoire naturel, ouvert à tous, mais soumis à une réglementation qu’il est utile de connaître pour préparer son séjour. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.vanoise-parcnational.fr
Lieux de renseignement
Office de Tourisme de Peisey Vallandry
6 routes des michailles, 73210 Peisey-Vallandry
Point info - Accueil de Landry
place du village, Landry, 73210 Peisey-Vallandry
Point info - Accueil de Peisey
Maison de Peisey, 73210 Peisey-Vallandry
Transport
Train jusqu'à Landry ou Bourg Saint Maurice : www.sncf.com . Bus depuis la gare de de Bourg Saint Maurice jusqu'à Peisey-Nancroix : www.mobisavoie.com. Covoiturage : www.cariocar.fr
Accès routiers et parkings
Vallée de la Tarentaise. RN90 depuis Albertville jusqu'à Landry, puis D87 jusqu'à Peisey-Nancroix et jusqu'au bout de la route, au parking du refuge de Rosuel.
Stationnement :
Parking du refuge de Rosuel (Peisey-Nancroix)
Accessibilité
2 places de parking réservées au refuge de Rosuel. Refuge labellisé « Tourisme et Handicap » pour les 4 handicaps
- Numéro de secours :
- 114
Les 10 patrimoines à découvrir
Vue sur les falaises des cascades (plus ou moins en glace), la Montagne du Carro, la Brèche Poccard, le Mont Pourri. - PNV - BALAIS Christian 
SommetLe Mont-Pourri
En montant, sur votre gauche, vous observez le Mont-Pourri qui culmine à 3779 m, ce qui en fait le 2e plus haut sommet de Vanoise après la Grande Casse. Il fut gravi pour la première fois en 1861, par Michel Croz. Aujourd’hui, l’itinéraire passe classiquement par le glacier du Geay que vous apercevez sous le sommet. Au pied de sa moraine, l’ancien refuge où dormaient les alpinismes jusque dans les années 1970 a été reconverti en espace muséographique.
Ambiance hivernale sur la face N de líAliet (à g.) et du Sommet de Bellecôte (à dr.). - PNV - JORDANA Régis SommetLe dôme de Bellecôte et l'Aliet
Au départ, sur votre droite, vous suivez le dôme de Bellecôte (alt. 3417 m). En hiver, plusieurs couloirs qui vous font face se pratiquent en ski hors-piste depuis le domaine de la Plagne. À son extrémité est, vous apercevez le sommet de l’Aliet (alt. 3109 m). Son nom viendrait de « alye », aiguille en patois savoyard. De ce point de vue, il se présente sous la forme d’une pyramide de roc. Son ascension nécessite des techniques d’escalade. Elle est cotée difficile.
Aigle royal : juvénile de moins d'un an, en vol. - PNV - PLOYER Jean-Yves 
FauneL'aigle royal à Peisey-Nancroix
L’aigle royal (Aquila chrysaetos) demeure une espèce rare et protégée, même si ses effectifs progressent dans les alpes depuis quelques années. À Peisey-Nancroix, il figure sur les armoiries de la commune. La randonnée traverse le territoire d’un de ces couples. Suivi depuis 1973, il a déjà occupé 11 aires (terme utilisé pour désigner les nids des rapaces) différentes et mené 35 jeunes à l’envol. Il se nourrit principalement de marmottes en été et se contente de charognes en hiver.
Etagne de bouquetin des Alpes. - PNV - JORDANA Régis FauneLes ongulés
Le vallon de Rosuel a la particularité d'accueillir aussi bien les ongulés de plaine : cerfs, chevreuil et occasionnellement sangliers sur les zones basses et ceux plus spécifiques à la montagne sur les parties hautes : chamois et bouquetins. Cependant, ces derniers n’occupent pas les mêmes quartiers selon les saisons et ils quittent notamment le fond de vallon à la belle saison préférant des zones de plus haute altitude, plus fraîches.
Cystopteris des montagnes (Cystopteris montana) - Vincent AUGE 
FloreDans la famille des fougères, je demande le Cystopteris des montagnes
Le Cystopteris des montagnes fait partie de ces fougères rares et difficiles à observer. Elle se distingue par sa feuille très découpée qui s'inscrit parfaitement dans un triangle équilatéral. Elle est présente en France uniquement dans les Pyrénées et les Alpes. Elle bénéficie d'un statut de protection nationale. Cette station a failli disparaître naturellement suite à un glissement de terrain en 2009.
Gypaète barbu : mâle adulte imparfait, dans sa 5e année. - PNV - PLOYER Jean-Yves FauneLe gypaète barbu
Affublé à tort de pouvoirs démoniaques, le gypaète a été totalement exterminé des Alpes au début du XXe siècle. Après un siècle d'absence, le gypaète barbu est à nouveau une figure familière de notre paysage. Ceci grâce à un lourd et long programme de réintroduction d'oiseaux élevés en zoos et volières puis relâchés dans des sites favorables sur tout l'arc alpin. La particularité de ce grand vautour: il se nourrit essentiellement d'os issus de carcasses. Pour accéder à la moelle, il emporte les os dans ses serres et les lâche sur des cailloux afin de les briser. C'est aussi pour cela qu'on l'appelle le casseur d'os. En plus de sa très grande envergure (presque 3 m), le gypaète adulte en impose par son poitrail couleur de feu. Sa queue est longue et en forme de losange.
Vache de race Tarentaise. - PNV - MELE Stéphane 
PastoralismeLes vaches
Plus de 250 vaches viennent des villages avoisinants ou de plus loin (Isère notamment) pour estiver dans cet alpage. Ici, différentes races se côtoient : Montbéliardes, Charolaises, Limousines, Tarines,… Ce sont des vaches ne produisant pas de lait : génisses, vaches de reproduction ou à viande. Elles arrivent dans le fond du vallon, puis monteront en altitude à mesure que l’herbe pousse, avant de redescendre progressivement. Elles sont surveillées par un berger, qui occupera différents chalets d’alpage selon l’avancé du troupeau.
Le Lac de la Plagne. - PNV - BUCZEK Jessica 
LacLac de la Plagne
Le lac de la Plagne (2144 m) est l'un des lacs naturels les plus profonds de Vanoise (19 m). Sa gestion est actuellement privée et dépend de l'association des Lacs de montagne de Landry-Peisey, qui l’alevine régulièrement. Truites fario, saumons de fontaine et cristivomers peuplent ses eaux. Originaire du nord de l'Amérique, le cristivomer a été introduit ici en 1964. Cette espèce fait l’objet de suivi par marquage des individus alevinés.
Zone humide à caricion - Christian BALAIS FloreLe Caricion incurvae
Le Caricion incurvae désigne un milieu exceptionnel, rare et menacé. Il inclut des espèces végétales arctico-alpines protégées, dont la présence remonte aux dernières grandes glaciations. Citons par exemple la Laîche à petite arête (Carex microglochin), la Tofieldie naine (Tofieldia pusilla) ou le Souchet des Alpes (Trichophorum pumilum). La Vanoise a un rôle majeur en France dans la préservation de ce Caricion, encore bien représenté dans le Parc national.
Refuge d'Entre le Lac. - PNV - FIMA Frédéric 
RefugeLe refuge d'Entre-le-lac
À 2145 m d’altitude, au bord du lac de la Plagne, une ancienne bergerie, propriété de la commune de Landry, a été réhabilitée en refuge en 1980. Depuis, le berger qui exploite l’alpage y fait toujours étape, mais il est en plus gardé toute la période estivale, permettant d’accueillir pour couchage et restauration une quarantaine de personnes. Grâce aux deux vaches laitières sur place, les gardiens du refuge vous proposent quotidiennement des produits laitiers frais.
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